Результаты поиска: «Диета gaps»
Найдено 7 записей
Диеты GAPS и Low-FODMAP: обзор и научные данные

В предыдущем посте: среднеземноморский, DASH, низкоуглеводный и интервальное голодание.
5️⃣ GAPS ... GAPS (Gut and Psychology Syndrome) — очень строгая элиминационная диета. ... На сегодняшний день нет независимых клинических исследований, которые подтверждали бы эффективность GAPS ... ❗️Противопоказания и побочные эффекты❗️:
Не является пожизненной диетой! ... Убедительных научных работ, доказывающих, что диета сама по себе лечит системный ка...
Средиземноморская диета и DASH: обзор протоколов питания



Поговорим о самых распространенных:
1️⃣ Средиземноморский протокол (Среднеземноморская диета)
Основана ... Согласно сетевому метаанализу (Circulation, 2024), DASH и средиземноморская диета превосходят другие ... популярные диеты (кето, интервальное голодание) по снижению веса и кардиоваскулярных факторов риска. ... Диета 5:2 эффективно снижает уровень ЛПНП. ... В следующих постах планирую рассказать о GAPS, FODMAP, низкогистаминовом, противовоспалите...
Противовоспалительная диета и MIND: обзор протоколов питания



говорила о соедуюших протоколах: среднеземноморский, DASH, низкоуглеводный, интервальное голодание, GAPS ... протокола 👇
9️⃣ Противовоспалительный протокол: Anti-Age и метаболическое здоровье
Это не жесткая диета ... В отличие от элиминационных протоколов, противовоспалительная диета не требует исключения целых групп ... Кето-диета изначально создавалась для лечения эпилепсии у детей (особенно при устойчивости к лекарствам ... из-за нехватки клетчатки, многие ...



